走进楚氏|肩袖损伤 “举手痛”，中医保守焕新生！
“司主任、韩大夫，谢谢你们！多亏你们治好了我的肩膀疼，现在活动锻炼很轻松！”前段时间，一位爱好运动的患者向我院医生分享自己肩袖损伤治疗康复的喜悦。
运动摔伤肩膀痛 梳头背伸不能动
这位患者是位运动爱好者，6个月前打羽毛球用力过猛，之后出现右肩关节疼痛伴轻度活动受限，在附近医院住院治疗后疼痛略有好转。后来在游泳馆摔倒致右肩部疼痛加重，前屈、外展、背伸活动受限一周，疼得不能梳头和洗脸。她四处打听治疗疼痛效果好的医院，经朋友介绍来到郑州楚氏骨科医院，接受了我院疼痛康复科司晓蒙主任与大夫韩会珍的详细检查。
患者来院时，左肩活动受限
结合病史、体格和影像学检查发现，患者的右肩关节稍肿胀，触之皮温较高，周围压痛呈阳性，且右肩关节各方向功能活动受限。
>>>磁共振MRI显示：
1、右肩袖损伤（冈上肌）。
2、右肱骨头挫伤伴周围软组织肿胀。
3、右肩关节腔、肩峰下、喙突下滑囊及肱二头肌长头肌腱鞘内积液。
保守方案治病痛 改善循环促恢复
我院疼痛康复科司主任和韩大夫综合考虑了患者的年龄、肩袖撕裂程度、伤后功能、疼痛状况、脂肪浸润情况等多种因素，并与患者及家属进行了充分沟通，为患者制定了个性化的康复方案。
该方案采用针灸、热敷等传统中医理疗方法，配合中频脉冲电治疗刺激人体肩周的经络和肌肉，改善血液循环和气流畅通，从而缓解疼痛。同时，针对性进行康复锻炼，促进患处的快速康复。这一综合的治疗方案旨在帮助患者有效缓解疼痛，改善功能，以便更好地康复。
治疗过程中，功能明显改善
>>个性化治疗方案
1、患肢限制大幅度活动。
2、给予抗炎，改善微循环等药物输液及口服应用。
3、右肩部局部给予中频脉冲电治疗、中药热敷、针灸等治疗。
4、疼痛缓解后逐渐增加肩部主、被动功能锻炼。
5、锻炼时循序渐进，康复师根据患者病情变化酌情开展外展、上举等功能活动及功能锻炼。
每日治疗加锻炼 快速康复展笑颜
韩大夫根据患者的情况量身定制了康复锻炼计划，让患者每日在热敷和针灸后进行适当的肌肉拉伸锻炼，以加速康复进程。随着治疗次数的增加，患者的肩袖损伤得到了有效控制，疼痛逐渐减轻，同时肩关节的活动范围也明显提升。
患者出院前，功能完全恢复
现在，患者不仅能够自如地完成日常生活中的各种动作，还重新加入了朋友们的锻炼团队，又变回了“运动达人”。她感觉这次治疗像是一次新生，让她对身体健康和适度锻炼的重要性有了更深的认识，不仅平时非常注意“适度锻炼”，而且积极向朋友们宣传在楚氏骨科学到的“科学锻炼”方法，她也变得更加阳光和开朗了。
她开心地说：“感谢楚氏骨科和医生们，让我这么快恢复，少受很多痛苦，我现在身体非常轻松，每次锻炼也很注意适度锻炼……”。
身体锻炼注意事项
1、要循序渐进，持之以恒。只有长期坚持功能锻炼，才能巩固手法治疗之功效，促进肢体功能的恢复，缩短疗程。
2、在进行功能锻炼时，精神要集中，不要紧张，上肢要伸直，手指要舒展，自然放松。
3、不要用力过猛，以免引起疼痛，从而影响功能锻炼。开始时动作宜小，速度要慢，逐渐地放开动作，加快速度，但必须在功能限度内，不要操之过急。要慢慢地停止动作，不要突然结束。
4、锻炼的次数，应酌情而定，不要勉强。但是，一定要坚持功能锻炼。
